Ten en cuenta las siguientes recomendaciones a la hora de cargar peso para que evites lesiones y puedas realizar tu actividad física de la manera más satisfactoria.

Durante un entrenamiento, en ocasiones sentimos dolor en músculos o articulaciones y seguimos ejercitándonos porque al parecer “no pasó nada”

Se estima que hasta un 84 % de los adultos presentan dolor lumbar en algún momento de su vida,

Quieres hacer crossfit pero te han dicho que es muy difícil?, ¿crees que no estas lista (o) para hacer un ejercicio tan exigente?

Colmed International presenta al público su nuevo producto que, con una potente acción analgésica y una presentación más práctica, garantiza un alivio efectivo del dolor muscular.

DOLOR EN EL CUELLO Y HOMBRO Puede producirse como reacción a esfuerzos excesivos, malas posturas, dormir mal, estrés emocional, o estrés físico prolongado.